Главная / Пациентам / Статьи / Что нужно сделать чтобы не заразиться?

Что нужно сделать чтобы не заразиться?

В свете последних событий, связанных с коронавирусом (COVID-19), мы стремимся продолжать работать вместе и поддерживать друг друга. Вы, наши пациенты, были и остаетесь нашим главным приоритетом. Мы понимаем, что многие сейчас испытывают чувства неопределенности и неуверенности, и у многих возникают различные проблемы не только на работе, но и дома. В это время общение и сотрудничество важны как никогда. Во время хаоса трудно уследить за всеми новостями и рекомендациями из различных источников. Самая достоверная информация-это информация, основанная на науке, поэтому, мы будем держать вас в курсе любых изменений для того чтобы вместе учиться жить в новых обстоятельствах.

Как заражаются COVID-19?

На сегодняшний день известно, что в подавляющем большинстве это физический контакт с зараженным человеком или тем, кто находится в инкубационном периоде. Есть мнение, что можно заразиться и через воздух, находясь с инфицированным человеком на близком расстоянии в течении продолжительного времени, то есть в течении 15-30 минут

Что нужно сделать чтобы не заразиться?

Правило №1-ограничивайте контакты и принимайте меры предосторожности при общении (временно исключите рукопожатия, объятия и поцелуи) Люди с чувством юмора предлагают подмигивать, приветствуя друг друга. Но не забывайте улыбаться!
По мнению экспертов практически 99,9% заражений происходит в результате физического прикосновения к своему лицу- глазам, носу или рту, по этому
Правило №2 – постоянно следите за тем, где ваши руки в данный момент и чистые ли они. Однако об этом очень легко написать, но как это сделать? Мы все трогаем лицо, даже не замечая этого, по статистике от 16 до 25 раз каждый час. Как себя натренировать не трогать лицо руками? Один из способов- начать носить маску. Идея не в том, что она защитит вас от заражения, а именно в том, чтобы научиться не трогать лицо, причем это может быть любая чистая маска. Поэтому простой совет: выходя из дома, надевайте маску. Кроме того, стали появляться приложения для компьютера и смартфона, издающие неприятный звук каждый раз, когда человек пытается дотронуться до лица, а также появились браслеты, вибрирующие при поднесении руки к лицу.

Дезинфицируем и моем руки!

COVID-19 погибает от любого дезинфицирующего средства. Он очень не живучий в условиях дезинфекции. Причем нужна лишь маленькая капля антисептика.
Необходимо постоянно использовать антисептик каждый раз, как мы коснулись поверхности, к которым могли прикасаться другие люди.


Вот как рекомендует Всемирная организация здравоохранения правильно мыть руки:

How_To_HandWash
 
Два этих правила вместе – ограничивать контакты, держать руки чистыми и не трогать лицо –невероятно мощные способы защиты
Кроме того, простое правило, но черезвычайно эффективное – держите дистанцию 1,5 -2 метра друг от друга. Это не очень сложно и не так уж меняет нашу жизнь. Когда вы зайдете в аптеку или в магазин вам не обязательно стоять за спиной впереди стоящего человека в очереди, стойте в нескольких шагах от него.

Может ли коронавирус вызывать заболевание глаз? covid

Описаны единичные случаи, когда у людей, зараженных коронавирусом наблюдался легкий конъюнктивит. По статистике около 1-2% (крайне редко) из зарегистрированных случаев коронавируса сопровождаются коньюнктивитом, более известного как «красный глаз». Если у Вас или у члена Вашей семьи «красный глаз», не паникуйте, особенно если Вы не испытываете более характерных признаков, связанных с коронавирусом, таких как сухой кашель, одышка, повышение температуры. Конъюнктивиты или «красный глаз» вызванные вирусами которым относится и коронавирус) весьма распространены в это время года, плюс сейчас начинается сезон аллергии, что также может привести к покраснению глаз.

Контактные линзы и коронавирус:

Сегодня, как и раньше, можно безопасно носить контактные линзы, если тщательно следовать рекомендациям по уходу, составленным специалистами по контактной коррекции зрения. Эти рекомендации включают в себя тщательное мытье рук с мылом перед каждым надеванием и снятием контактных линз. Не зависимо от того, носите Вы однодневные или многоразовые контактные линзы, тщательное соблюдение правил гигиены при надевании и снятии сейчас важно, как никогда. Всегда мойте руки с мылом перед тем, как надеть или снять контактные линзы!
Если Вы испытываете симптомы простуды или гриппа, рекомендуется временно заменить контактные линзы на очки до тех пор, пока Вы не поправитесь. Это связано с тем, что во время болезни Ваши глаза могут чувствовать дискомфорт. Помимо этого, во время болезни человек больше спит, а сон в контактных линзах не рекомендован. Если Вы носите одноразовые контактные линзы, продолжайте соблюдать режим ношения, выбрасывая пару после каждого использования. Если Вы носите многоразовые контактные линзы, рекомендуем после выздоровления начать носить новую свежую пару.

Что делать, если у Вас запланирован визит к офтальмологу?


Мы предприняли все необходимые меры для того чтобы посещение нашего центра было максимально безопасным для вас, следуя указам национальных регулирующих органов (Указы Президента, Минздрава, Ростпотребнадзора). С Вашей стороны, для того, чтобы обеспечить безопасность, необходимо так же предпринять следующие меры: заполнить анкету о контактах с подозреваемыми или зараженными COVID-19, использовать индивидуальную маску во время приема, соблюдать дистанцию по отношению к посетителям центра и персоналу, воздержаться от визита в наш центр при наличии признаков недомогания, таких как повышение температура, кашель.