Главная / Пациентам / Статьи / Можно ли читать в транспорте

Можно ли читать в транспорте

При нынешнем ритме жизни возникает необходимость каждую минуту заполнить чем-то  полезным, сделать свой день максимально продуктивным. Например 20-минутная поездка на автобусе или метро — отличный шанс пролистать новости, почитать интересные статьи или закончить давно начатую книгу. Однако насколько это безопасно для зрения?

Читать в транспорте следует с осторожностью.

Самым главным негативным фактором является освещение. Зачастую оно недостаточно яркое, а также крайне нестабильное. Это нагружает не только глаза, но и мозг, вынужденный постоянно адаптироваться (что приводит к головной боли, тошноте и головокружению).

Также чтение в транспорте усложняет его непрерывная вибрация. Текст постоянно дрожит перед глазами. Адаптация осуществляется благодаря активной работе глазодвигающих и фокусирующих хрусталик глазных мышц. В итоге глаза быстро утомляются, снижается резкость зрения.

Людям, имеющим проблемы со зрением, читать в транспорте следует с особой осторожностью, поскольку в сравнении с воздействием на здоровое зрение, негативные последствия могут быть существенно больше.

Если Вы все же не можете обойтись без этой привычки, нужно соблюдать ряд правил:

  • людям, страдающим близорукостью, предпочтительно читать только в очках, подобранных им специалистом.
  • с дальнозоркостью, в том числе возрастной, следует погружаться в книгу только в очках для работы.
  • страдающим косоглазием людям категорически не рекомендуется практиковать чтение в транспорте.
  • необходимо делать регулярные перерывы в чтении, чтобы мозг и глаза отдыхали, переводить взгляд в какую-нибудь дальнюю точку.


Внимание: подбор очков после диагностики проведенной в центре — БЕСПЛАТНО в течение 30 календарных дней.

Код: В01.029.001

Врач-офтальмолог 3 300 руб.
Ведущий специалист 4 000 руб.
В стоимость входит:
  • консультация врача-офтальмолога / ведущего специалиста
  • определение остроты зрения
  • рефрактометрия
  • ультразвуковая биометрия
  • офтальмометрия
  • тонометрия
  • кератопахиметрия
  • определение плотности эндотелиальных клеток
  • консультация лазерного хирурга
  • офтальмоскопия

Код: В01.029.001

Врач-офтальмолог 4 700 руб.
Ведущий специалист 5 400 руб.
В стоимость входит:
  • консультация врача-офтальмолога / ведущего специалиста
  • определение остроты зрения
  • рефрактометрия
  • офтальмометрия
  • тонометрия
  • ультразвуковая биометрия
  • определение плотности эндотелиальных клеток
  • кератопахиметрия
  • в-скан при катаракте
  • комплексное кераторефракционное обследование при патологии рефракции
  • консультация лазерного хирурга
  • офтальмоскопия

Код: В01.029.001

Цена: 2 500 руб.
В стоимость входит:
  • определение остроты зрения
  • измерение внутриглазного давления
  • осмотр глазного дна

Код: В01.029.001

Цена: 22 000 руб.
В стоимость входит:
  • консультация врача ведущего специалиста
  • консультация профессора Коновалова
  • определение остроты зрения
  • рефрактометрия
  • офтальмометрия
  • тонометрия
  • ультразвуковая биометрия
  • кератопахиметрия
  • определение плотности эндотелиальных клеток
  • подбор очков
  • ОСТ-диагностика
  • консультация лазерного хирурга
  • поле зрения
  • офтальмоскопия

Код: В01.029.001

Врач-офтальмолог 2 500 руб.
Ведущий специалист 2 500 руб.
В стоимость входит:
  • консультация врача-офтальмолога / ведущего специалиста
  • определение остроты зрения
  • рефрактометрия
  • ультразвуковая биометрия
  • офтальмометрия
  • тонометрия
  • кератопахиметрия
  • определение плотности эндотелиальных клеток
  • консультация лазерного хирурга
  • офтальмоскопия

Код: А23.26.001

Цена:1 500 руб.
Для пациентов, старше 16 лет

Код: А23.26.001

в теч. 3 месяцев после проведенной диагностики 1 000 руб.
без диагностики1500 руб.
 

Код: А23.26.002

Цена:1 000 руб.
1 занятие